محقق : مسعود احمدلو
ورزش در هواي گرم
افزايش دماي بدن
افزايش دما از عوامل مهم محيطي در ورزش است. در برخي از رشته هاي ورزشي مانند دو استقامت موارد قابل توجهي از مرگ به علت آسيب هاي گرمايي ايجاد شده است.
ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 21 فروردين 1391برچسب:
گرما,
دمای بدن,
تمرین در گرما,
ورزش در گرما,
ورم گرمائی,
اسپاسم دست,
اسپاسم پا,
سنکوپ,
گرگرفتگی عضلانی,
گرمازدگی,
خستگی گرمائی,
تحمل گرما,
دفع گرما,
تعریق,
عرق کردن,
تحقیق,
مقالات عمومی,
مقالات تخصصی,
مقالات ورزشی,
احمدلو,
مسعود احمدلو,
باشگاه احمدلو,
باشگاه کاراته,
کاراته,
کاراته قم,
کاراته استان قم,
,
محقق : مسعود احمدلو
ورزش در هوای سرد
با توجه به شروع فصل سرما، ورزشکاران برای ادامه فعالیت های خود باید نکات مهمی درباره ورزش کردن در هوای سرد بدانند. در این مطلب درباره ورزش در هوای سرد و لباس مناسب در این شرایط صحبت می شود.
ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 19 فروردين 1391برچسب:
کاهش دمای بدن,
ورزش,
ورزش در سرما,
کاهش آسیب,
فعالیتهای فیزیکی,
دفع گرما,
لباس مناسب تمرین,
فعالیتهای مناسب,
مقالات تخصصی,
مقالات ورزشی,
مقاله,
تحقیق,
احمدلو,
باشگاه احمدلو,
باشگاه کاراته,
مسعود احمدلو,
کاراته قم,
کاراته استان قم,
کاراته,
,